Zakaj iti vegan?

Razen dejstva, da je to Veganstvo , zakaj iti vegan? No, začetek novega leta je vedno primeren čas za pozitivno spremembo našega življenja in z veganstvom bi to storili ravno vi. Veganski življenjski slog ni dober samo za živali, ampak tudi za nas in okolje. Spodaj preberite, zakaj.

Going vegan je super za živali

To je morda prva stvar, na katero pomislite, ko mislite na vegane - živali. Je smiselno; veganski način življenja je tak, ki sploh ne vključuje živalskih proizvodov, zato živali ne trpijo za nami. Živali so čuteča bitja, sposobna čustev, občutka bolečine in trpljenja. Ko se živali množično pridelajo za hrano, so pogosto v nezadovoljivih življenjskih razmerah, mnoge pa tudi zlorabljajo. Z veganskim načinom življenja ne prispevate k njihovemu trpljenju in podpirate živalim prijazen svet.

Veganska prehrana je zdrava

Veganska dieta je na splošno nižja v nasičenih maščobah in večja v sadju, zelenjavi, žitih in stročnicah. Nasičene maščobe so povezane z visokim holesterolom, visokim krvnim tlakom in lahko povečajo tveganje za bolezni, kot so diabetes in bolezni srca. Zato lahko uravnotežena veganska prehrana zmanjša tveganje za razvoj teh stanj. V veganstvu imamo samo štiri dni, zakaj se ne bi pridružili do konca meseca in videli, kako se počutite? Verjetno je, da se boste do konca počutili bolje in morda celo izgubili nekaj kilogramov! Oglejte si naš razdelek AnimalKind za prehranski nasveti !

Veganstvo je okolju prijazno

Veganski način življenja je tudi prijaznejši do živali in je boljši za okolje. Ogromno energije in virov porabimo za proizvodnjo in distribucijo mesa in drugih živalskih proizvodov, vsako leto pa je očiščenih več zemljišč, da se omogoči kmetijstvo, zlasti reja živali v našo korist. Dejansko krave največ prispevajo k metanu v našem ozračju, metan pa na globalno segrevanje bistveno bolj vpliva kot CO2.